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怎么应对考试焦虑症
来源:青岛安宁医院 发布时间:2017-11-13 16:13:23
怎么应对考试焦虑症?今年的国考就在前几天结束,参考人数又创新高,录取难度还是一如既往的高。强大的压力累及竞争力之下,很多参考人员显示考试焦虑症的景象。参加国考是为自己的前途所想想,但是也不要忽略自己的健康。要认真的对待考试,应对考试焦虑症。下面青岛安宁心理医院专家给出“怎么应对考试焦虑症”的相关引荐。
怎么应对考试焦虑症?医师解说说,就在国考结束两天以后,本院接收了一个焦虑症患者,这位患者今年25岁,3年之内5次参加公务员考试,今年都是提早几个月考试备考,但是结果并没有理想,还有这位话患者性格内敛,长期面对着巨大的精神压力,从而变得不愿与人交谈,显示睡眠不好、头晕、胸闷气短等问题。经过到本院检查。本院神经科专家王主任诊断说,这位患者显示考试焦虑症。
怎么应对考试焦虑症?王主任还说到,这位患者源于面对长期压力,性格又内向,源于国考感受到刺激,所以显示考试焦虑症的表现。王主任给他进行详细的检查以后,制定了治疗方法,在《清神宁》系列方剂修复并调节植物神经,并激活植物神经细胞的作用下,这位患者焦虑症状在用药以后,有了清楚地减轻。他现在还在维持用药。医生提议他在一个疗程以后再来复诊
怎么应对考试焦虑症?我院医生提示患者,不管是学生还是参加各种考核的人,一定要摆正自己的心态,要学会培养自己出色的心态。有了焦虑情绪一定要进行心理疏导或者与人交谈。如果情况严重,必定要到本院来治疗。我院健康热线:0532-86177729。
焦虑症,怎么应对考试焦虑症
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