现在有许多人遭到郁闷症的效果，给自己的正常日子有了许多的困扰。郁闷症既然是一种疾病，患者肯定是必要选取必定医治办法来恢复健康的，但是患有郁闷症应该要怎样选择医治办法呢?这些医治办法具体包含些什么呢?

　　1.电痉挛疗法

　　是一种快速而有用的医治办法，用必定量的电流经过脑部，鼓动中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医师的操作下，你简直不会感觉到苦楚，它能使郁闷症状和郁闷心境立刻得以平缓，总有功率甚至到达70%-90%。

　　一般电痉挛疗法进行完今后，常常还要继续进行心思疗法和药物医治。

　　2.替代性疗法

　　关于传统西医不能医治的郁闷症，能运用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境日子办法等等其他的手法。包含针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

　　独自运用替代性疗法只能对轻度郁闷症有用果，对重度郁闷症效果并没有清楚。

　　3.试验疗法

　　试验疗法一般不是由医师进行的，其安全性及有用性还未被证明。

　　穿颅磁冲击疗法即TMS——源于大脑中的神经传导是必要电流的更正，穿颅磁冲击就运用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的办法，运用金属线圈，爽性对脑中特定区域发出强力但时间短的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。现在未发现对医治郁闷症有反效果且远景宽广。

　　4.女人荷尔蒙补足疗法HRT

　　女人患郁闷症的比例比男性高，女人经前、产后、绝经后体内激素会发生的更正，致使心境改变，常会勾起经前综合征，经前不悦症，产后郁闷症。这办法能够减轻更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补足疗法正本也或许致使郁闷症，假如你曾经患过郁闷症，在想想运用这种疗法前应告诉你的医师。

　　5.反射疗法

　　反射疗法是由本来践者对患者四肢固定部位给予压力的一种技能，反射论者以为人体有本身修正功用，四肢中的神经和身体别的部位相联系。经过冲击四肢必定部位，就可行反射原理治好病痛。

　　6.运动疗法

　　不相同的运动方式能够协助人们缩短压力，放松心境，减轻郁闷心境，使你精力充沛，增多平衡性及柔韧性。从整体功用上来讲，运动疗法安全、有用并且简单操作，但进行新的运动项目之前，有必要要同你的医师协商。

　　关于郁闷症的医治办法，大体就是这么几种，等待我们能够记住这些办法，并且要权衡其间的利害，如此才会利于自己的选择。患有郁闷症只要选择出最合适的疗法，对自己的恢复才会有恰当的协助，祝福患有郁闷症们都行尽早恢复起来。