郁闷症现实就是一种心思疾病，由于这种病况凶猛的话会损害患者的一些身体疾病，患者都不知道怎样对待本身郁闷病症状，因而在医治上都不知道怎样挑选，那么、郁闷症心思医治有什么办法呢?关于郁闷症心思医治我们来看下。

　　郁闷症心思医治有什么办法?

　　1.支撑性心思医治

　　患有郁闷症心思医治，以支撑性心思疗法为主。尤其是在患病的前期，缓者的心情极端低落，则以支撑性的心思医治为主。关于患者心思、社会要素累及所处的不良环境，个与言语和行为上的支撑。一切的患有郁闷症，都必要支撑和鼓励，并对其疾病况况给与充沛解说，假如郁闷症不太严峻，应该在前期与患者就日子现状，进行评论与咨询。

　　假如郁闷症状危险，则不该前期与患者进行评论，由于这只能添加患者的心思压力，变得愈加凶猛患者的绝望感，医师应侧重对患者，从责任感上进行鼓励，使患者康复对日子的信心。

　　2.引导心思医治

　　郁闷患者郁郁寡欢，爱好索然，往往沉浸在苦楚的病理体会中。因而说医师应选取各种活跃地手法，来调动患者的活跃性，让患者多做一点自己发作爱好的事情，添加患者的活动量，提高兴奋性，平缓心情现状。

　　帮助患者剖析自己的过去，现在品格方面的缺陷，对疾病的不利方面并战胜这些要素，防止郁郁寡欢对身体的损害。让患者疏泄不良的心境，在心思上显示一系列的活跃活动，并强化患者心思上的闪光点，鼓励患者热爱日子，做日子的强者。

　　3.认知医治

　　患有郁闷症心思医治中的理性心情医治、认知心思医治及人之行为医治作用很好。这些医治根据关于郁闷症的认知，三联症理论，即患有郁闷症消极地对待自我、自己的所作所为累及未来。医治的目标，是改变患者的消极地认知，用更挨近现实的解说替代消极地认知，使患者非常棒的面对现实，治理好现实问题。

　　4.人际心思医治

　　人际心思医治，主要是用在医治成人郁闷症急性期，旨在改进郁闷患者的一些社交问题。郁闷症患者，常常看见的人际问题包含四方面：不平常的哀痛反响、人际抵触、人物改变困难和人际交往短缺。因而说，给予患者实，施对的人际心思医治，或许抵达减轻郁闷症状，处理患者人际交往的问题。

　　郁闷症心思医治有什么办法进行一些举荐到这了，等待患者做好本身病况的医治和心思防止，提议患者能做好自己郁闷症的防止，除此当郁闷症病况发作的时间，我们不能忘掉去医院做好及早的诊断，早日治好，完全康复。