跟着日子节奏的加快，日子压力的加大，导致郁闷症发病率逐年提高，许多的人或轻或重的患有必定程度的郁闷症。轻者悲观失望，重则轻生自杀，后果严重。因而咱们必定活跃举动起来防止郁闷症的病发。

　　一、关于防止郁闷症，咱们需呀给易患人群必定的肯定，如此就或许让给患者要有满足的决心，不因治疗艰难而丢掉决心，要以满足的耐性，坚韧地带领患者渡过发病期。

　　二、然后在与患有郁闷症进行攀谈的时间留意要耐性的和医务人员的进行交流，在与患者攀谈中理所应当防止矛盾性及会致使患者误解的表述。

　　三、如果您当作家属，有必要能做好患者的疏导与渲泄，患者在寻求心思治疗前的处境是无人了解、无处倾诉的，因而说医生要关怀、富有同情心、安静地倾听，使患者清楚他的苦楚已被人们当作实际接受了。

　　四、活跃举动，顺从其美，为所当为"视为一种日子的情绪，通过活跃的举动，去获得成功和高兴。推举阅览：患上郁闷症后有什么损害

　　五、完善自我、精力分析理论以为郁闷症的发生是短缺根本的安全感，将波折转变为关于自己的生气，因而颓废、郁闷。因而让患者明晰自己心思动态与病情，洞悉自己对困难的反响形式来促进人格的生长。

　　六、社会人群的精力支撑，社会支撑、家人、朋友、同学的精力支撑，不错更正患者不良认知和提高其适应才能，对改进有帮助人际交往。家庭治疗及其的首要、急性的或连续时间比较长的郁闷症会给家庭日子带来影响。

　　通过对防止郁闷症病发的阐述，信任大家都包含了相应的明晰。它虽然是对身体没什么影响，但会感染人的精力现状。后果严重。因而说咱们有必要要提高郁闷症的正是程度，活跃举动防止郁闷症的发病，远离郁闷。