药物医治办法必定不行短少。医治女人更年期睡不着的药大体分为冷静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类。患者不错在青岛安定医院专家指示下选用一些具有抗抑郁和抗焦虑效果，且反效果较轻的药物进行服食。

　　我们都理解更年期的女人简单烦躁意乱，变的敏感起来，并且会常常地睡不着，长期的睡不着会对女人健康带来相当大的损伤，加速老化的速度，那么，女人更年期睡觉不好睡不着怎么办?

　　药物医治办法必定不行短少。医治女人更年期睡不着的药大体分为冷静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类。患者不错在青岛安定医院专家指示下选用一些具有抗抑郁和抗焦虑效果，且反效果较轻的药物进行服食。合理的药物医治不只对睡不着有明显的改进效果，还对更年期焦虑现状、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等具有满意的效果。

　　然后，心思医治也能派上用场。心思医治一般分为特别心思医治和集体心思医治。临床上一般均采用特别心思疗法，医师和患者进行特别攀谈，用解说、鼓励、说明等办法到达必定的减缓症状或铲除症状，促进患者康复健康，使患者明晰女人更年期是一个往常的生理阶段，对健康效果不大，并且这些症状很快就会消失或适合，从而使患者能正确看待病症。

　　在外这两种，特定的理疗设备与器械关于改进更年期患者的睡不着症及全身症状也还有杰出的效果，可酌情选用。别的，积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病况有选择的学习、保持训练，不只利于改进睡不着现状，更有利健康。

　　女人更年期睡觉不好睡不着怎么办?通过以上内容的翔实解答，患者都清楚了吧，等待这篇文章对我们是有长处的，患者必须要赶忙的去医治，最后等待患者尽早康复康健!