近些年来越来越多的人患上失眠，其间女人也是很常常患病的人群，或许是源于日子节奏的加快和各种压力构成的，当作女患者想要早点保证自己得到恢复，还必要广阔女人先知晓清楚自己为何会失眠，如此就能提前使自己得到恢复了。

　　一、精力原因：

　　心里要素如焦虑、心情烦躁或闷闷不乐、心情不开心等，都是引起失眠的主要原因。生活的冲击、作业与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改变等，促进人发生心理和生理反响，导致神经系统的功用反常，因而致使失眠。

　　二、躯体要素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不正常再有局部疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　三、环境的原因：

　　环境的改动，女人的生理和心思本质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都或许引起人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别灵敏、适应性差，环境一更正就睡觉欠安。

　　四、化学要素：

　　食用中枢振奋药物可致使失眠，如瘦身药苯丙胺等。长时间食用安眠药，如果戒掉，还会发现戒断症状--睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经振奋剂--咖啡碱，晚间饮用会致使失眠。酒精阻碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，如果戒酒还会因戒断反响引发失眠。

　　五、原因不明要素：有些患者无清晰原因时也能呈现失眠。

　　女人是失眠患者中极为常常看见的一类，这也使得女患者感触及其难过，对于如此的情况必要先知晓女人为何会患病，然后才能根据患上这个病原因到大一点的医院给予医治，缩短长时间由于失眠会捎来的损伤，祝您提前挣脱失眠的困扰。