月经期头疼是一种常见的妇科疾病，有月经期头疼的患者不错在日常日子中多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃简略消化的杂粮，累及赋有维生素的食物，平常保证有满足的睡觉，适当地参与运动，做到劳作与歇息相联合，坚持好的作息习气。

　　月经期头疼是一种常见的妇科疾病，这种疾病不行小瞧，假如不积极地开始医治大概会引发其他疾病，假如常常呈现经期头疼的症状，应该及早去医院承受查验和并且医治要积极的合作，防止对日子和作业构成欠好的效果，然后致使凶猛的效果要素。

　　引起月经期头疼的病因有不少，比方食物、心境等要素。跟着日子节奏的加快女性在日子中、在作业中会碰到林林总总不顺心的工作，构成特别大压力，使精力坚持在紧张现状。中医观念月经期头疼是源于气血亏虚、血瘀构成的。源于月经期间很多流失血液，气随血脱，进而致使气血运行不畅。再有研究表示，当雌激素水平下降到必定水准会勾起头疼，雌激素水平会跟着月经周期不停地改变。

　　并且头疼一般从颞部这一次开始，逐渐涉及整个头部，一般痛苦呈刺痛或许胀痛，凶猛时有厌恶呕吐的感触。这一一些病患通常会伴有月经色深量少，夹杂血块的症状。确诊上药，于临床上各种不一样原因的头疼进行区分，根据它们的致病要素、临床症状不错有用的进行区分。

　　有月经期头疼的患者不错在日常日子中多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃简略消化的杂粮，累及赋有维生素的食物，少吃辛辣打击，过于肥甘厚腻的食物，到必定地步时海鲜也要忌讳。十分首要的一点是要学会按捺自己学会按捺自己的心境，坚持心境的平稳，不能过量的欢欣或哀痛。平常保证有满足的睡觉，适当地参与运动，做到劳作与歇息相联合，坚持好的作息习气。仍是由于月经期头疼的致病要素是源于本身体制的问题，因此在日常日子中调理好身体才是杰出要害的。