逼迫症是一种常见的心理疾病，一般多呈现成逼迫思想，即逼迫症患者的举动是不受自己抑制的，该疾病的发病人群杰出的广，一般呈现了青少年，那由于孩子的健康成长，在生活中应该咋办防止逼迫症的发作呢?

　　1、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的知道，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱，从减轻不安全感，学习合理的应激治理办法，添加自信以减轻其不确定感，不好高骛远，不过火寻求鞠躬尽瘁以减轻其不完整感。

　　2、学会顺其自然逼迫症的另一特点是喜爱琢磨一个芝麻大的工作，往往会想出天大的事来，因而说在思考问题时要学会接收他人，不要钻牛角尖学会合适环境，而不要刻意更正环境。

　　3、不要过火在乎自我形象，不要过于寻求完美，不要老是问自己我做得好吗，如此做行不行，他人会怎么看我等问题。

　　4、调理自身答复不了的问题时要请心理医生或精神科医生实践心理医治如：行为医治，认知医治，精神分析医治等系统脱敏疗法，可逐渐减轻患者重复行为的次数和时间。

　　5、家人朋友对患者既不姑息退让，也不桥枉过正鼓励患者，活跃从事有利的文体活动使其逐渐从逼迫的境地中解脱出来。

　　6、学会享用进程不过火看重成果，为所当为做工作要抱着一种赏识感觉体验愉快的心境和热心，正是进程不要过火正是成果。

　　如果您不想被逼迫症所打扰的话就应该依照以上办法活跃的做好日常防止作业，在对待日常事务的时间必须要以一颗平常心，不要过火的计较或许钻牛角尖，在做一件工作的时间不要过火重视细节，而要去享用进程，不要逼迫自己做任何事。