逼迫症患者的表现形式有很多个，最细微的逼迫症就是面临一件工作不断确实认，而且一向置疑自己遗忘了什么工作。因而这种心理疾病在中老年人群里面最常显现，那么逼迫症行不行什么好的医治办法，我们要怎样来最好的对它进行防备呢?

　　一、不要过火太介意、在乎自我形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、如此做行不行、别人会怎样看我等问题。

　　二、学会顺从其美。不要故意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时，要学会接纳别人、不要钻牛角尖、学会合适环境而不要故意更正环境。

　　三、调理本身答复不了的问题时，要请心理医生或精力科医生实践心理医治，如：行为医治、认知医治、精力分析医治等。凭借青岛安宁医院专家的协助，按捺自己的一些重复行为的次数或时刻。

　　四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的知道，对现实状况有正确客观的判别。丢掉精力包袱从减轻不安全感，学习合理的应激管理办法，添加自傲，以减轻其不确定感。不好大喜功，不过火寻求鞠躬尽瘁，以减轻其不完整感。

　　五、家人、朋友对患者既不姑息退让，也不桥枉过正，鼓励患者活跃从事有利的文体活动，使其逐渐从逼迫的境地中摆脱出来。

　　六、学会享受过程，不过火垂青成果。为所当为，做工作要抱着一种赏识、感觉、体验愉快的心情和热心正是过程、不要过火正是成果。成果好不好不首要，要懂得观赏过程。

　　以上的这些就是逼迫症的一些医治和防止的办法了，人如果到了中年大概是退休后，尤其是退休后的老年人，由于生活节奏的瞬间变，因而会变得十分的不合适。因而说这时特别容易长生逼迫症，因而及早调理心态是很好的医治逼迫症的办法了。