许多时分产后患有郁闷症都过不了自己的心思这一关，假如病况不发病的时刻，我们都想想，自己的这种产后郁闷症该怎样做，甚至许多产后患有郁闷症都包含一些欠好的心思，因而产后患有郁闷症做好心思医治很首要，下面就为患者讲解下产后郁闷症的心思医治。

　　产后郁闷症的心思医治

　　(1)支撑性心思医治支撑性心思疗法又称支撑疗法。是指在执行医护进程中,医护人员对患者的心思现状合理的选用劝导、鼓励、同情、安慰、支撑累及了解和确保等方法，可有用消除患者的欠好的心境，使其处于给予医治的最佳心思现状，然后确保医治的顺利进行，使疾病尽早康复。

　　(2)人际心思医治这项郁闷症心思医治的方法首要是用在医治成人郁闷症急性期发病，旨在减轻郁闷症状，改进郁闷患者的一些交际问题。郁闷症患者常常看见的人际问题包含四方面：不往常的哀痛反响、人际抵触、角色改动困难和人际交往短缺等。

　　(3)音乐疗法郁闷症心思医治的方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功用起首要调理作用，而音乐对这些神经结构能产生爽性或连续影响。

　　(4)焦点搬运假如产后的确面对凶猛的不高兴的日子工作，甚至问题扎手难以解决，不要让精力一向粘滞在不良工作上。越想不快之事心境就会越欠好，心境越欠好越简略钻牛角尖，心境就会越发失落，堕入情感恶性往复的怪圈中。因而要恰当搬运自己的留意，就是一种搬运法，将留意力搬运到一些愉快的工作，重视自己的喜好，不只思想上搬运，还行事必躬亲参加量力而行的愉快活动。

　　产后郁闷症的心思医治我们理解了吗?想要透彻的治好好产后郁闷症，做好心思上的调理是适当首要的，产后患有郁闷症也要坚持心思上的健康的和平常日子之中的防止，尽可能不要让产后郁闷症有伤害自己的机会。最终祝我们身体健康。