预防抑郁症复发的六个措施 （推荐）预防抑郁症复发的六个办法抑郁症复发是常见的工作，但是诱发复发的因素却许多预防抑郁症复发的六个办法（推荐）。青岛安宁心理医院专家提示，不论诱发抑郁症复发的答案是什么，预防的办法都是相同的。以下是专家主张的六个预防抑郁症复发的办法预防抑郁症复发的六个办法（推荐）。

　　1、坚持良好好的心态，面临欠好的心情要及时自我调整，以自傲、豁达的心态面临生活和工作;(预防抑郁症复发的六个措施 （推荐）)

预防抑郁症复发的六个措施 （推荐）

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　　2、坚持和自己的良师益友之间的关系，多和家人集会和交流;

　　3、坚持运动训练，有负面心情要及时发泄出来;

　　4、把许多的时刻用在自己发生兴趣的工作上，多参加团体活动;

　　5、患者的家属应保持一定的重视，多鼓励患者，发现患者的心情改换剧烈或失落等都需要立刻交流，或咨询专业的医师;

　　6、承受坚持治疗，定时到医院承受复查或进行电话咨询，遵从医嘱。

　　以上就是青岛安宁心理医院专家的建议，如还有其他疑问想咨询，欢迎任何在线与专家攀谈预防抑郁症复发的六个办法（推荐）。

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