怎样正确的预防产后抑郁症？青岛比很好的精神病医院医师提示：抑郁症的发病率在逐步增多，产后抑郁症症状的危害也逐步被人们认知。那么，该怎样预防产后抑郁症呢？咱们来听听专家怎样讲。

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　　怎样正确的预防产后抑郁症？

　　1、接受别人的帮忙，或主动寻求别人帮忙。

　　2、在婴儿睡觉的时分，母亲虽然休憩或小睡一瞬间。

　　3、和老公一起进来吃晚餐或看电影，使身心虽然失掉抓祝和老公一起吃饭，谈天。

　　4、不要给自己提过高的请求，升高对自己的希冀值。调度抑郁症的妙办法

　　5、把自己的觉得和感觉向老公，家人，累及冤家倾诉。

怎样正确的预防产后抑郁症

　　6、与其他新妈妈谈天，谈各自感觉。

　　7、学会在宝宝睡觉的时分让自己抓住——读书，洗澡，看怎么有用预防产后抑郁症影碟，或找点其它你感喜好的工作做。

　　pGZ脑功用重塑治疗体系

　　使用电场，由光、电、磁、热等物理因素宣布的能量，在细胞内马上的产生理子化反应，加强代谢功用，并通过脑循环归纳治疗仪对患者脑部进行安全冲击，然后扩张大脑血管、改进脑循环。经我院两万余例患者临床证明，轻度患者给予治疗三天就会收效，重度患者七天左右病情有明显的好转，一个月内头疼、失眠、抑郁症、心理障碍等症状根本逐步正常。纠正脑细胞功用紊乱，改进自体细胞活性，提升代谢才能。该疗法的效果比一般疗法高出15倍左右，具有用果快，时间短、治愈率高、不复发、的杰出特色。

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