人一睡不着，整个人也打不起精力，长期以来对健康就产生了极大的损伤，因而一些朋友由于让自己不睡不着，就食用一些安眠药来推动睡觉，这方法并没有不可取，仅仅青岛安定医院专家需必要提示患者的是，有七种人是不能食用安眠药的。

　　◆孕妈妈忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

　　◆哺乳期妇女。如在哺乳期食用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿构成欠好的效果。假如母亲在哺乳期中食用安眠药，需防止授乳。

　　◆年迈体弱者。由于假如药物白日残存较大，会有头晕和走路不稳等反效果，可能给年岁大、身体较弱者带来风险。

　　◆有心脏、肝脏及肾脏妨碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏扫除，肝肾疾病患者不宜食用安眠药。

　　◆睡觉呼吸妨碍者。安眠药能加深中枢按捺，因而呼吸道堵塞性疾病或睡觉呼吸中止患者不宜食用安眠药。

　　◆急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服安眠药症状会急剧恶化。

　　◆喝酒后不宜食用安眠药。酒精和安眠药相同有按捺中枢神经效果，不要一起使用，防止中枢神经过度按捺构成损伤。

　　假如您属于上面七种类型的一种或许多种，就阐明您是不能食用安眠药的，因而说治疗您睡不着的最佳方法就是时间心情要坚持愉悦，尤其是睡前不精干一些损伤性的活动，并且留意日常的训练，如此才不错。