睡不着的有特别大的危害性，很多人都因为睡不着疾病失去了正常人的日子，因而假如咱们身边有睡不着的患者，必需求协助患者尽早的进行诊疗。睡不着的症状也是有许多的，咱们千万留意疾病的危害性，赶忙的医治。

　　一、在晚间睡觉不要心情严峻，减轻身心，寻求合理而有用的办法战胜睡不着，你不错先想着，睡不着不是一种严峻疾病，一天或几天少睡几个小时没啥联络。不错合作食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。

　　二、关于继发性睡不着，是需求寻觅病因的;一般来讲，对睡不着的病因解决后则睡不着就会不治而愈。在这期间，患者供应一个安稳安全的环境，还要留心加强患者本身的营养和体质。

　　三、对原发性睡不着的医治，最为要害的是调整睡觉习气，恢复健康的生物节律，睡觉时刻各人不一样，睡觉时刻短些对人体并无多大作用。

　　四、临床上常用的安.眠.药分3大类，一般的情况下安.眠.药仅仅给患者一个心情上的放松，要想完全医治好睡不着的话，仍是需求着重医治，安.眠.药仅仅一个安慰的作用。特别多的运用安.眠.药，对肝脏都包括严峻的结果。

　　虽然是睡不着的症状有许多，可是假如咱们或许及时的开始医治，医治的作用就是不错的。患病今后，患者千万留意疾病，不要疏忽了睡不着的危害性，才或许更快的治好疾病，不让疾病危害咱们的健康。