忙忙碌碌一辈子，就在到了要休息的年龄，但是无法接受惊险，那么这个时候很容易会造成失眠的情况出现，当出现失眠后，建议查找一下病因，依据自身的情况来进行护理，特别是中老年患者有脑部器质方面的疾病，全身的疾病，精神压力太大，这都是会导致失眠出现的。

　　脑部疾病的原因，特别是中老年人或随着年纪的变化，动脉硬化出现变得更加严重，同时还会并伴有高血压脑出血或者是脑，年痴呆等一些症状出现，这都是会导致脑部的血流减少，引起脑，代谢失调，产生失眠的情况。

　　全身疾病的原因，在人上年纪后全身疾病的发病率也是比较高的，特别是中老年人患有心血管疾病，冠心病等一些问题，或者是呼吸系统有问题，像肺气肿，肺心病等这些问题，长期都出现得不到改善都会导致老年人失眠的情况。

　　精神的原因导致的，特别是中老年人，长期的出现抑郁的状态，那么是十分容易发生失眠的情况出现，而且还会出现大便不畅通心慌等问题，特别是睡眠障碍出现的比较明显，会出现早醒深睡眠减少，还会诱发一些其他的病症出现，所以当发现后较好及早的进行治疗。

　　上面我们所讲的这些大家一定要明白，这就是中老年失眠的一些因素，当发现失眠后，不要一味的吃，治疗失眠的药物，这些药物都是有副作用的，治标不治本，特别是中老年人失眠，较好去做个相关的检查，依据自身的情况进行护理，保持心情的良好。