少儿失眠的病因有什么？青岛安宁医院医师提示：儿童期显示入眠困难或睡觉时间不充足的情况杰出少见。可是青少年期的失眠发生机率较儿童为多。那么，少儿失眠的病因有什么？下面请我院权威专家给患者介绍。

　　少儿失眠的病因有什么？

　　少儿失眠的病因有什么-一、睡觉节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太久，原有的睡觉一觉悟节律被打乱。中老年失眠的因素是什么

　　二、环境的原因：睡觉环境中声响嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥堵，学习压力大等都会导致入眠。

　　三、不良入眠方法：幼儿的入眠困难往往与家长不对的抚育办法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一同睡(陪睡)等。幼儿的入眠困难与不安全眷恋存在明显关系。

　　四、生理因素：过饥、过饱、身体不舒服会导致入眠困难。长时间睡觉欠好的因素是什么

　　五、睡觉惊骇：4～12岁的儿童对夜晚恐少儿失眠的原因有哪些怖，而其爸爸妈妈往往不知不觉。有的儿童将“睡觉”与“逝世”相提并论，认为入眠了自己就死了。因而惊骇睡觉。

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　　该疗法概括了一套对失眠患者行之有用的心理恢复疗法，以临床心理学的理论体系为辅导，以优异的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技能与办法，如认知疗法、暗示、行为矫正、家庭治疗、音乐疗法、催眠等，让失眠患者可以正确面临睡觉妨碍，改进患者因对失眠惊骇而构成进一步的睡觉妨碍。

少儿失眠的病因有什么

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