咱们都知道，失眠一两次对咱们来讲并没有其他影响，这是很平时的一件工作，可是失眠假如时刻是比较长的情况下，如此就很有可能患上失眠症，那么，哪些因素会让咱们失眠呢？

　　1、精神原因：内心因素如焦虑、心境烦躁或闷闷不乐、心境不高兴等，都是诱发失眠的主要因素。

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　　2、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏并肾并哮喘、溃疡并关节炎、骨关节并肠胃并高血压、睡觉呼吸中止综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等哪些因素会让咱们失眠呢。

　　哪些因素会让我们失眠呢-3什么原因会让咱们失眠呢、环境的原因：环境的改动，促进人生理发生改变，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，

哪些因素会让我们失眠呢

　　4、化学因素：食用中枢振奋药物可致使失眠。长时间食用安眠药，如果戒掉，还会发现戒断症状，睡觉浅，噩梦多哪些因素会让咱们失眠呢。

　　总的来说，以上所讲的内容咱们应该明了了，等待关于患者能起到帮助。平常呢咱们也要养成有作息规则，多参加一些体育性的活动，提高身体的免疫能力，维持好的心境，什么原因会让咱们失眠呢

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