身体原因。躯体疾患和服用药物不错不易于睡觉。如不易消化、头疼、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用一些影响中枢神经的药物。

　　早已夜阑人静，杨先生辗转反侧，累了今后两眼呆呆看着漆黑，没有任何一点法子。睡不着的夜晚里，他曾无数次心里恳求自己什么也别想;但偏偏什么都想了;他曾因无法睡觉大发脾气把家人吵得谁也睡不下。现在他对自己的不能入眠彻底没有办法。

　　睡不着是哪些因素导致的

　　1.身体原因。躯体疾患和服用药物不错不易于睡觉。如不易消化、头疼、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用一些影响中枢神经的药物。

　　2.精力原因。可能的原因有压力许多、过度担忧、严重或焦虑、哀痛或郁闷、生气，容简略出现睡觉问题。

　　3.日子办法。源于日子办法引发睡觉问题也常常看到。如饮用咖啡或茶叶、晚间喝酒、睡前进食或晚饭较晚形成满腹食物没有消化、很多吸烟、睡前剧烈的体力劳动、睡前过度的精力活动、夜班作业、白日小睡、上床时刻不规则、起床时刻不规则。

　　医师解说，睡不着患者当他头疼得再无法忍受时，很多服用安息，借此得到少量睡觉和减轻痛苦，如此饥不择食只由于能好好睡上一觉，常常想起心里总有千百不甘，但没有办法。本来睡不着是或许医治的，只需抉择标准的医院。