头疼是任何阶段都可发作的一种现象，而特别是女人，更简单呈现头疼的现象，而导致女人头疼的原因有多方面，女人要留心了解自己的头疼是什么病因引发，如此才干十分好的对症下药，头疼有时也可能是一些严峻疾病的体现，所以说留心时刻防备。

　　头疼在女人傍边最常见，就算苦楚的不是很厉害的，但是却也是可给患者有特别大的效果的，特别是苦楚显著的，更加让患者苦楚。那么原因有什么会致使女人呈现头疼呢?又要如何来医治?关于女人头疼现象，下面让我们一起进行解析其间的一些病因，累及如何来对症下药。

　　一、生理周期引起头疼。有盘查显现，关于头疼的女人，药有2/5的人都在月经期前后发病。多在月经期前两三天发病，而头部苦楚部位能呈现热血汹涌的感触。苦楚维持时刻一般较短，多不会超越两小时。而正是由于这时会头疼，是源于卵巢在月经期前排泄较多荷尔蒙导致的。

　　医治的办法：

　　1.雌激素：可在月经期前服3天的雌激素。在青岛安定医院专家指示下来食用。

　　2.按捺饮食：月经前后多吃一些可减轻荷尔蒙效果的食物。如可选择牛奶、新鲜蔬果，牡蛎等。这些食物含有钙、镁、锌等元素，可减轻过多荷尔蒙构成的不适。

　　二、压力大导致头疼。压力大引起头疼也是女人常常看见的原因之一，这种头疼一般在午后发作，发病时感触就像是戴了顶尺寸过小的帽子，有压榨、束缚的感，而压力大可会有反响，让患者心情的改变、血压上升，并有心跳加速、肌肉严重现象，如不能敏捷减轻压力，就会发现头疼现象。

　　医治的办法：

　　1.热敷：用热毛巾热敷后颈部，可让血管受热扩张，然后协助血液循环及代谢功用，把体肉的酸性物质代谢出来，然后减轻头疼。

　　2.留心放松自己，或是进行按摩，可曲折食指，用内侧抚摩前额，可从额中至太阳穴;或是用中指揉太阳穴，也可用拇指按揉风池穴等，都有必定程度的缓和。

　　三、食物引起头疼。如女人头疼是在进食一些食物后，那么就大约由食物导致的，由于食物里某些物质是可更正大脑中的化学成分，然后让颅骨外面的血管产生的更正，冲击敏感的神经末梢，因而导致头疼。

　　医治的办法：

　　1.逃避法：往常留心避开一些会致使头疼的食物和气味。如罐头汤、冷藏食物、腌制食物等，有的人食用后都会可能呈现头疼。

　　2.多提取含镁的食物：有调查表明，常常头疼的人血液中镁的含有极低。所以头疼者平常可多提取一些富含镁的豆类、香蕉、坚果等食物。

　　3.适量运动，如可做瑜珈、有氧健身操等，对减轻头疼都有杰出的协助效果。

　　上面就是常常看见的女人头疼的一些要素累及医治减轻办法，除此除上头的这些原因外，再有其它一些要素，如鼻窦炎会致使头疼，再有冷热冲击等要素也可导致头疼的发作，所以说关于女人呈现头疼现象时，有必要要留心查找原因，关于根据疾病开始医治，以防止头疼效果本身日子和作业，给身体带来更大苦楚。