神经衰弱是指患者精神活动长时间过度严重，致使大脑振奋和按捺功用紊乱，属神经官能症的其间一种。

　　神经衰弱症状可分为两大类：

　　一是振奋占优势的症状，包含头疼、头晕、耳鸣、心情波动崎岖、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易复苏等；

　　二是按捺占优势的症状，包含记忆力减退、留心力不会集、思想慢性、精神萎靡、乏力、性功用减退等。以上两大类症状常并存，患病早期常以振奋占优势，今后以按捺占优势。

　　治疗神经衰弱，可采用自我按摩疗法。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地效果神经中枢的功用，使神经中枢的振奋和按捺进程康复平衡，头晕、失眠、多梦等不适得到改善。按摩还能够舒筋活络，通利关节，使肢体痛苦减轻或消失，神经衰弱的某些发病原因也可消除按摩治疗神经衰弱详细办法。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇定、安眠穴道，按摩冲击这些穴道有镇定催眠效果。

　　按摩治疗神经衰弱的详细办法如下：

　　按头：每晚临睡前按摩治疗神经衰弱详细方法半小时先擦热双掌，然后将双掌贴于脸颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经“耳门”回来起点，如此重复按摩30~40次。

　　按摩治疗神经衰弱详细措施-搓胸：取盘膝座位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次；然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。

　　揉腹：取盘膝座位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。

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按摩治疗神经衰弱详细措施

　　抹腰：取盘膝座位，两手叉腰（四指曩昔后）沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如发现压痛点，可用手指在部分按压20－30秒钟。

　　揉膝：取座位，两手按于两膝膑骨上，由外向内揉动30次，然后再由内向外揉动30次。揉动时手不分开皮肤，轻度用力，膝部感到舒畅直接按摩治疗神经衰弱详细办法。

　　搓脚掌：取座位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌（足底前半部）30次，然后右手握右踝关节，左手搓右足掌30次。按摩治疗神经衰弱详细方法

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