中国是一个有着五千历史文化的国家，很多人全有在空闲的时刻喝茶的习气，这确实成为了许多人摄生的方法。不过喝茶这种摄生方法并合适一切一切人，其中就包括神经衰弱患者。有关这方面的具体情况，我们不错看看下面文章对其的举荐，阅读完下文您就会明了的。

　　神经衰弱患者往往惧怕喝茶，认为喝茶后，冲击神经，可能加倍睡不着觉。事实上，从辨证施治的观点来看，要使患者夜晚能睡得香，必须在白日设法使其达到精神振奋。因而说，神经衰弱者可在白日上、下午各饮一次淡茶，上午饮花茶，下午饮绿茶，达到必定的振作精神的目的。到了夜晚不再喝茶，平复心情就能安稳入眠。

　　青岛安定医院专家说，茶叶中含有多样的维生素和氨基酸，喝茶关于清油解腻，增强神经兴奋累及消食有助排尿有相应的效果，但并没有喝得越多越好。一般健康的成年人，平常又有喝茶习气的，一日喝茶12克左右，分3-4次冲泡是符合的，而神经衰弱者喝茶量应恰当缩短。

　　从改进神经衰弱症状的立场看，喝淡茶为好。淡茶内茶碱含有较少，能提神醒脑，回复体能，使人保持清醒，并且不行能不易于睡觉。医师举荐了几种合适神经衰弱者饮用的保健茶：

　　1、乌龙保健茶质料：乌龙茶4克，槐角24克，冬瓜皮24克，首乌40克，山楂肉20克。制造：乌龙茶置器内，用余药清水煮沸，取汁冲泡，代茶饮。功用：防病保健，常服可健身延年。

　　2、乌龙戏珠枣茶质料：沧州金丝小枣，福建乌龙茶。制造：将茶滤纸袋干脆放入杯中，开水冲泡，代茶饮。功用：益智安神，适于胃病、神经衰弱及各种慢性病。

　　3、刺五加茉莉花茶质料：用刺五加、茉莉花、绿茶等组成。不限时刻，频频饮。功用益智安神，适于气短乏力、神疲怠倦等症。

　　上面文章青岛安定医院专家现已为我们非常具体地讲解了喝茶为何会引发神经衰弱，不过也不是一切的茶品主要是这样的，神经衰弱再有一些茶不错饮用的，上面文章现已为我们推举三种了。不过喝茶是小事，患上神经衰弱及早去医院接受治疗才是实在，这样才不会对身体构成什么损伤。