对于仍然患上逼迫症的人群，要对的面临疾病，只要这么才干使疾病的医治到达最佳效果，目前医治逼迫症的方法有不少种，其间自我医治的方法得到了患者共同的认可，在日子中患者要放放松自己的心境，多找些工作来做，涣散注意力，对治好病痛有相应的协助。首先逼迫症患者一般很惧怕波折，他们由于不让自己失利，一向逼迫自己去他们自己不喜欢的事，医师提议逼迫症患者应该通知自己，失利算什么，我肯定能成功的一种心态，去买对他，失利的经历并不能阐明着你的人生都是失利的，由于波折经历是一种最好的教育。要知道许多成功的人都是从许多失利经历中走出来的，真实源于这些失利才让他们找到真正对的路。然后，逼迫症患者常常感到心境严重，不能放松自己。因而逼迫症患者应该常常找一些诙谐的工作来让自己放松，培育自己的诙谐感，多些感觉这个国际的无意和风趣的当地。幻想平平美好的人生也很好，对自己的要求不要过高，应多些享用当下，感觉日子中趣味。其三：逼迫症患者应该尝试着承受不完整的一些工作，患者往往由于寻求完美，让自己自己堕入苦楚之中，有意识地让自己承受不完整工作，无意识的进行训练，比如在没有一点可能收拾的房间里边呆几天，必要认识到不洁净。其四：常常性的去去玩玩，放松一下自己的心境，研讨显现，常常处于严重的现状简略让大脑进去到思想的死循环傍边。患者应虽然地让自己放松下来，轻松地去面临全部工作，痛痛快快的干一场以后你会举得舒畅许多。综上举荐的是逼迫症的自我医治，信任我们都现已明白了，许多逼迫症患者不敢面临疾病的发生，不能及时的加以医治，然后致使了逼迫症的病情愈加凶猛，给医治增多了特别大的难度，一起也给自己带来了特别大的苦楚，因而尽早发现和医治是比较要害的。