1、培育新的兴趣喜好

　　纠正强迫症行为和思想要按部就班，并坚持下去，不断概括成功的经历，一同多参与集体性活动及文体活动，多从事有理想有趣味的工作，培育生活中的喜好，以建立新的振奋灶去按捺病态的振奋点。

　　2、学会放松的办法

　　强迫症轻易的治疗的手法-先由易到难列出强迫症的行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐步进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地削减洗手时刻，增多脏物的冲击量，依照次序执行下去。

《《《我还有其他问题想问专家》》》

　　3、心理疗法

　　这是强迫症的治疗的办法最有用的。解释性心理治疗为治疗的手法之一。关于患者要镇定分析本人的人格特色和致病因素，包含幼年有无发生强迫症的心理伤口。如能强迫症容易的治疗办法找出原因，应建立必胜信心，极力战胜心理上的诱发条件，以消除焦虑心情。要以坚强的意志力战胜不符合常情的行为和思想。

　　4、听其自然

　　此强迫症的治疗的办法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再点评它了。如如同有东西忘了带就别带它好了，惦念门没锁好就没锁好了，东西如同没收拾洁净就脏着呗。通过些时刻的尽力来战胜由此捎来的焦虑心情，强迫症的症状是会渐渐消除的。

　　5、行为治疗

强迫症轻易的治疗的手法

　　在关于强迫症的认识上，行为治疗强迫症分为两个根本的门户。一是治疗强迫症时主要集中在通过鼓舞可以削减焦虑的情境来消除不适当行为与典礼动作。二是很多运用赏罚和演示学习，到达一定的治疗强迫症的意图。

　　强迫症轻易的治疗的手法友情提醒:以上的介绍就是有关于此病的介绍,患者们应该赶紧的治疗,切记不能耽误,以后治疗起来会更加的麻烦,另外,也要做好平日的护理工作,如您还有不懂的,可随时线上询问我院医生,医生会为您详细分析.