有不少网友，在网上叙述他们所谓的逼迫症，比方重复说同一句话、逼迫自己把帖子看完等等，青岛安宁医院专家提示，这些行为并没有能归为逼迫症，真实的逼迫症患者，他们的脑际没有一刻是停下来的，一向胡思乱想，十分苦楚，他们最必要的，就是找到一种完全治好逼迫症的办法。

　　哪些是常常看见的逼迫症医治的办法

　　1.行为疗法：其办法包含系统脱敏疗法、冲击疗法、衰退技能、渐隐技能、生物反馈疗法等。

　　2.森田疗法：森田疗法的原理即通过熏陶或训练疗法对精力的交互成效，听任苦楚的存在，把它当成自己固有的东西忍耐下来，苦楚反而渐渐的减轻，以达医治方针。

　　3.认知疗法：医治者通过发现和发掘这些不良认知，加以剖析、争辩，代之以理性的、实际的认知形式，就可以消除患者苦楚.使之更好地合适环境。认知疗法的重要的是更正其不良的思想形式。

　　4.钟氏认知领会心思疗法：即医治师爽性与患者一同讨论，剖析临床症状的性质，质疑其病态情感和行为的天真性，领会其心思行为形式与实际情况的差异，但不追究其无意识的动机，然后主动抛弃逼迫意念、思想和行为。

　　5.放松疗法：源于古代的一种自我心身保健办法，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法根据以下理论，即通过更正躯体的反响，心情也会发生的更正。根据患者的喜好倾听不一样音乐规则上也是归于放松疗法。

　　逼迫症病患要留心，逼迫症是会感染他人的，比方，假如咱们身边有一个逼迫症患者，那么患者就会常常问咱们一些承认性的问题，长此以往下去，咱们也许有类似的习气，假如不故意去改正，自己也会发现逼迫症的问题，咱们要留心。