预防强迫症的四种心态强迫症经常时源于长期的心理问题积累而来的，所以平时坚持好的心态、及时化解心里的不好的心境关于预防强迫症有很大帮助。那么，预防强迫症要有什么样的心态呢？

　　1、接纳自我的心态。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的知道，对现实情况有正确客观的判断。不要过火在乎自我形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、如此做行不行、别人会怎样看我等问题。

　　2、适应自然的心态预防强迫症的四种心态。强迫症的另一特点是喜爱揣摩，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。所以在思考问题时，不要钻牛角尖、学会合适环境而不要故意更正环境。

　　3、享用进程的心态。但是分看重成果。为所当为，做事情要抱着一种赏识、感觉、体会愉快的心境和热情正是进程、不要过火正是成果，这对预防强迫症特别重要。(预防强迫症的四种心态)

预防强迫症的四种心态

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　　4、理性对待的心态。调理自身不能处理问题时，要请心理医师或精神科医师实践心理治疗，不可激动隐瞒病情或许激动治疗预防强迫症的四种心态。

　　以上便是专家关于预防强迫症治疗的讲解，如还有其他疑问，不错任何在线与专家进行攀谈。

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