强迫症的患者应该选取归纳悉数的治疗办法，饮食这一方面也要留心多吃具有减轻不好的心情的食物，比方多吃一点菠菜粉丝汤、核桃牛奶饮、瓜子馅的点心、海鱼汤、洋葱头拌虾皮、燕麦粥等食疗办法，都可协助心情安稳。

　　跟着日子节奏的加快，生活压力也渐渐的加大，许多人的学习和作业都面对许多的挑战和竞赛，也还有些人的心思压力超过了承受能力而引发心思疾病，而强迫症这种心思疾病尽管是并没有十分严峻，但也归于十分常常看见的一种。治疗强迫症必需要找到关于性的办法，而许多食物相同也可协助患者减轻焦虑、严重不安的心情，下面为我们强迫症的八个食疗小秘方。

　　清煮海螯虾：海螯虾是可为大脑供给营养的甘旨食品。在平常能运用海鳌虾制造成容易的菜肴食用，比方清扫洁净后入锅水煮，然后剥掉外皮蘸醋运用，味道新鲜，还能减轻轻度强迫症的症状。

　　洋葱头拌虾皮：洋葱头不错除过度严重累及心思疲惫的现象。改进大脑氧的供给情况。吃洋葱头不错一起运用虾皮和调味品等制造成凉菜，口感也十分好。

　　核桃牛奶饮：对大脑也会有杰出的保健成效，每天运用三个核桃就可满意身体必要，吃的时刻研磨成粉，参加牛奶、白糖煮开饮用。而牛奶的协助睡觉作用则是逐步加强，尤其是下半夜促使人变得灰常舒畅。

　　菠菜粉丝汤：它含有丰盛的镁，能使人脑筋和身体放松的矿物质，多吃菠菜有助于减轻强迫症。在平常不错将菠菜水灼以后参加粉条、肉丝熬汤。

　　燕麦粥：燕麦中赋有维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，在平常能运用适量燕麦煮粥食用。

　　瓜子：赋有维生素B和镁，不错消除火气，还会够令患者血糖平稳，不错把瓜子碾碎制造成糕点馅料食用，最棒的挑选在没有进食前，简略让人有饱腹感觉。

　　海鱼汤：海鱼中的Omega-3脂肪酸，能舒缓严重神经，使心思焦虑减轻，一直运用深海鱼制造成鱼汤，味道也十分好。

　　鸡蛋汤：鸡蛋的富含营养，一起也能削减大脑疲惫，在平常运用两三个鸡蛋做成蛋花汤、参加适量的虾皮和韭菜调味吃蛋喝汤直接。

　　以上就是今日为患者解说的治疗强迫症的八个食疗办法了，强迫症的患者饮食这一方面还必要留意尽管少喝浓茶和咖啡，少喝酒、抽烟，尤其是服药治疗的患者做好饮食调理，才不错让药物治疗的作用发挥到最佳，才可让这个病及早好转。