现在这个社会，每个人都受到来自家庭的，社会的，公司等各式各样的压力，从而使自己的精神日子受到了很严峻的损害，乃至涉及到了自己的家庭和身边的兄弟，那么咱们应当如何防止护理逼迫症的病发呢?

　　一、顺从其美，选取适应天然的情绪。有逼迫思想时不要对立或用差异的想法去“参合”，要带着“不安”去做应该做的事。有逼迫动作时，要了解这是违背天然的过度反响形式，要逐渐缩短这类动作反响直到和正常人相同。保持练习，必定有利。

　　二、医治逼迫症的好办法中告诉咱们战胜逼迫思想，要以刚强的意志力战胜不符合常情的行为和思想。纠正逼迫症行为和思想要按部就班，并持久保持，不断概括成功的经历，一起多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有乐趣的工作，培育日子中的喜好，以建立新的振奋灶去按捺病态的振奋点。

　　三、规矩情绪，家族对患者应有一个对的情绪，不能过分摊忧，虽然防止跟患者讲大道理，特别不能刨根究底。对患者提出的疑问，最佳按常识给予答复，说一遍直接，无需重复。这是必要咱们患者的家族、亲戚朋友所要选取的医治逼迫症的好办法。

　　在外以上几点之外，咱们还必要做到对自己心思的防护，最早要培育自己坚韧不拔的意志和保持不懈的品质，面临巨大困难也能做到镇定自若，积极向上的面临每一天的日子，只要如此，才或许有用的防止逼迫症的发生。