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　　第二点：学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。青岛安宁医院因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
　　三、强迫联想。患者就看到、听得的事展开想象，比如患者看见车祸，会联想自己的亲人也会发生，明知不可能，但就是控制不住的想; 看见母亲抱着孩子从自己身边经过，会跳出把小孩从母亲怀里夺过来扔掉的念头等。
　　20：10：终于加完班了，真累呀。回抵家，衣服也不换，妆也不卸，先在沙发上躺半小时再说。电视开起来，音响放出来，确凿里面在放啥，一点没心中的形象；
　　疲劳、感染、中毒、疾病后可使强迫症状加重，而在情绪极度紧张激动时和注意力高度集中时强迫症状加重，而在情绪极度紧张激动时和注意力高度集中时强迫症状可暂时减轻甚至消失。
　　专家支招：强迫症如何治疗?
　　强迫症患者主要有以下常见行为表现
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