青岛安宁医院公交路线能够治疗抑郁症的心理疗法有哪些?青岛安宁医院
　　秉承救死扶伤，医者仁心的医德理念，中华心理研究协会评定的心理卫生研究指定培训中心，并连续3年获中医名院、重点中医专科、全国百姓放心示范医院、最受欢迎的精神病专科医院、施维雅精神病学研究与交流项目合作单位等荣誉称号。如果您还有其他疑问欢迎随时咨询在线专家或者拨打，权威专家根据您的病情给出最专业的健康指导，祝您早日康复。　　抑郁症的自我治疗方法有哪些呢?的权威专家指出，对于抑郁症的治疗，一方面要要到专业的医院接受正规的治疗和配合主治医师以外，另一方面，自我治疗抑郁症也是非常重要的一个手段!下面本文权威专家为您提供6个抑郁症的自我治疗方法：
　　心理治疗
　　专家表示，对于抑郁症的治疗，目前中医治疗抑郁症是更多患者首选的治疗方法之一。我院推荐的是目前处于国内抑郁症等心理精神疾病治疗领域的前锋。该疗法治疗抑郁症，在临床实施两周年，已经成功治愈来自不同地方的数万例患者，深受患者和家属的信赖和推崇。
　　忧郁症心理医生表示，人生不可能一帆风顺，当遇到逆境学会看开，别太计较得失，这样才能达到精神层面的宁静平和。
　　五、专科开药，才能服用
　　专家讲解不及时治疗抑郁症的后果
　　2、写日记
　　4、参与活动：参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，可以打打球之类的，多接触一些人、多和人沟通。即使一开始只是个旁观者，没有加入在内，也不要放弃这些能给自己的病情带来好处的机会。这样的活动不但能够让你逐渐恢复自信，对于你的身体健康以及对治疗抑郁症有很大的帮助。