青岛安宁医院简介研究人员，对其在饮料的摄入量进行了统计。其后，又统计了，抑郁症的发生次数。结果发现，每天，喝4罐以上，苏打水饮料的人。比没有喝的人，患抑郁症的几率要高百分之三十左右呢。患抑郁症几率最高的。青岛安宁医院就算是，喜欢喝果汁饮料的人。每天喝4罐以上，果汁类饮料的人。患抑郁症的几率，比普通人高51%。而喝碳酸饮料的人，反而低于这两者。但也比普通人，高出了21%的几率。因此，经常饮用，含糖饮料的人，抑郁症的发病率较高。
　　人的情绪变化有一定的时限，通过短期的自我调节之后就可以达到心态平衡的效果，但是抑郁症患者所表现出的情绪是持久存在的，难以自行缓解。一般人情绪低落不会超过两周，两周以上甚至数月就属于抑郁症了。
　　(5)不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
　　代表人物之三：何耀珊
　　治疗抑郁症，有绝招
　　★10分钟检测，轻松锁定病因。
　　2. 患有疾病日常生活不能自理，长时间的患病生活，让人对生活失去激情，没有了生活意志
　　1、督促服苭
　　要密切注意患者对苭物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用苭，以巩固疗效，防止复发.如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停苭或对苭量及苭物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动，便秘严重者可选用番泻叶、果导等苭物缓解。