克服社交恐惧症，原本没那么难网络时代的降临，把人们带入了新的交际范畴。但是，假如长时间沉溺于网络上虚拟社会的交际活动，则会削弱与实在社会中人与人的爽性攀谈的交际技巧。少数人所以发生对交际生活和集体生活的不适合然后致使惊骇或交际妨碍，这在心理学上被称为交际惊骇症，也叫交际焦虑症。交际惊骇症已是继抑郁症和酗酒今后排名第三的心理疾病，这可方能现代人面临的生计压力愈来愈大有关

克服社交恐惧症，原本没那么难

　　你或你身边是否经常会有如此的情形：

　　“我在上司面前说不明白我的意思，表现力极差，越是想表现越是束手无策。”

　　“我在公司做广告策划，我知道自己很精干，也还有许多好的ideas。但我经常当着公司高层的面，就笨嘴拙腮，底子表达不清自己的意思。”

　　“接到老班长的电话，说下周老同学们要搞一个隆重的十周年聚会。这一(克服社交恐惧症，原本没那么难)

　　星期我都心绪不宁战胜交际惊骇症，本来没那么难。真话来说，我也杰出想念我的那些老同学，但是我一想到没有几件高级衣服给自己衬脸，脸上最近新长出了很多的斑，我等待光彩照人地去，让所有人感到我比他们活的好，否则还无妨不去。所以，我托言出差逃避了。如此的逃避仍然发生好几回。”

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　　你是否患上交际惊骇症？

　　交际惊骇症是惊骇症的一种亚型，惊骇症原称惊骇性神经症，是神经症的一种。交际惊骇症又称交际焦虑妨碍，多在17～30岁期间发病，男女发病率简直共同。以过火和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种惊骇反应是过火的或不合理的，但仍重复出现，难以掌控。惊骇发病经经常伴有显着的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致惊骇的客观事物或情境，或是带着惧怕去忍耐，因而效果其正常活动。

　　经常看见的惊骇对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有评价本身低和惧怕批判，可有脸红、手抖、厌恶或尿急等症状战胜交际惊骇症，本来没那么难。临床症状可孤立仅限如公共场合进食、揭露说话、或遇到异性，也可泛化到触及家庭以外的简直所有情形。部分患者常可能伴有杰出的广场惊骇与抑郁妨碍；部分患者可能通过物质滥用来减轻焦虑而最终致使物质依靠，尤其是酒依靠。

　　克服社交恐惧症，原本没那么难-温馨提示：神经衰弱症状复杂多变，许多患者对症自比，盲目投医，常常错诊误诊，延误最佳治疗时间而导致病情进一步恶化。如果您想了解更多关于精神疾病的相关知识请咨询本站在线专家，或拨打康复热线：0532-861777291，青岛安宁医院将竭诚为您服务!