如何自我克服产前恐惧症呢关于初度怀孕的女人来说，很容易就发生一点不良的心境，经常见的就是产前恐惧症。假如产前恐惧症没有得到赶紧治疗的话，很容易给孕妈妈和胎儿带来伤害。那么，怎么自我打败产前恐惧症呢?

　　　源于忧虑、恐惧、忧虑都促进肾上腺素的排泄多了，假如长时间担惊受怕，精神坚持处于高度严峻之中，通过神经内排泄机制的调度，肾脏会排泄很多肾上腺素。因体内肾上腺素堆集过多，会有效影响到胎儿的生长发育。要想帮助妻子打败产前恐惧症，老公先需求了解妻子会有哪些忧虑。

　　　　初度怀孕的妻子会忧虑孩子能不能有缺点，忧虑自己曩昔接触过有毒物质能不能对胎儿构成欠好的影响;患过病的妇女忧虑自己服过的药会导致到胎儿的发育，尤其是有高血压、心脏病的孕妈妈忧虑怀孕会变得愈加严峻本身的病情一起影响到胎儿的健康成长;高龄的孕妈妈则忧虑会生个畸形儿，一起又忧虑临产时会难产。就像如此的忧虑，致使她们处于不良的心理现状中怎么自我打败产前恐惧症呢。(如何自我克服产前恐惧症呢)

　　　　假如孕妈妈有了恐惧心理，要迅速消除。首先要依托科学手法，分析症结，及时处理。有遗传病史高龄的孕妈妈要任何检查胎儿的发育情况，便于发现问题赶快管理。假如孕妈妈有高血压病、心脏病等疾病，则应准时去医院就诊，任何听取医师的提议，以确保孕妈妈和胎儿的健康。

　　　　接着，老公在妻子妊娠中永久扮演着不能短少的要紧人物。假如妻子在妊娠中遇到了扎手的问题，老公要和妻子患难与共，一起面对困难，打败困难。鼓励妻子，给她以力量，帮助她建立刚强的信仰，这一起还会鼓励胎儿同母亲一起来打败困难，培育胎儿的刚强性格，孕妈妈的心理调度进程，一起也是胎教的进程。

　　　　通过上文对产前恐惧症的危害的讲解，相信我们对产前恐惧症的危害及其治疗有很多的正是了怎么自我打败产前恐惧症呢。只要及时的打败产前恐惧症才能使产妇及时的康复健康，如此也可以对胎儿的健康成长有极好的效果。除此要提示患者的老公的是也要多关怀自己的妻子。来源：青岛安宁医院精神科

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