幽闭惊骇症是现在许多青少年儿童都会患的一种心思疾病，大家都理解，这种疾病关于孩子的健康成长极端晦气的，那么，幽闭惊骇症究竟该咋办进行减轻呢?大家就来听听青岛安定医院专家给此是怎样解说的。

　　系统脱敏法。系统脱敏法是现在医治幽闭惊骇症最安全而有用的行为医治的办法。由医师设定阶梯性惊骇值，并让患者按部就班地暴露于引发惊骇的事物之前或场所中，令患者的感官逐步承受冲击，使之对冲击的惊骇程度逐步下降，毕竟到达症状完全消失。这办法较为平缓，简略为患者承受。缺陷是医治时间长，效果发生慢。

　　满灌法。满灌法是现在医治幽闭惊骇症最佳的心思疗法。这是一种骤进型的行为医治的办法。此法是在必定心思辅导的根本上，将患者突然置于惊骇事物之前或场所之中，选用幻想的办法，或把患者爽性带入他最惧怕的情境。激励患者幻想最使他惊骇的局面，或许心思医师在旁边重复地、甚至不胜其烦地叙述他最感惊骇情境中的细节，或许运用录像、幻灯片播放最使患者惊骇的情形，以加深患者的焦虑程度，一起不愿意患者选取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

　　知道疗法。医师首要协助患者建立医治决心，剖析惊骇目标。要协助其发掘怕的本源，知道怕的内容，计算怕的程度，衡量怕的机率。患者知道到了自己的病因，才干正确点评自身在环境中的方位，建立战胜惊骇的坚强决心。

　　今日，本医院青岛安定医院专家给出了减轻幽闭惊骇症的一些办法，青岛安定医院专家在此提醒家长朋友们，在生活中发现孩子有患这种疾病的倾向时千万要今早带孩子去看心思医师，以免病情严重，作用到孩子的心思健康。